人生が変わる経絡リンパマッサージ

渡辺佳子 / 主婦の友社 / 2015.08

目次

  • 第1章 首こりをとって人生が変わる 経絡リンパマッサージ
  • 第2章 自分でわかる 体内浄化度チェックテスト
  • 第3章 マッサージの基本テクニック&ストレッチ
  • 第4章 首こり体質を改善する デトックスマッサージ
  • 第5章 体と心の不調をリセットする ヘルシーマッサージ
  • 第6章 美しさとキレイを呼び込む ビューティーマッサージ

 はじめに

経絡リンパマッサージがカラダと人生を変えた

今まで私は、経絡リンパマッサージを通じて、多くのかたと出会い、幾度となく、経絡リンパマッサージで「ラクになりました」「やせました」「出会って、人生が変わりました!」と、喜びと感動の声をいただいてきました。

私の人生を振り返ると、不思議な何かに導かれるように、歩んできたように思います。偶然とは思えない運命の出会いや、そのときどきで、さまざまな奇跡が数多く起こりました。

その数多くの奇跡の結晶が「経絡リンパマッサージ」です。そして、私自身がマッサージで人生が大きく変わったひとりなのです。

国家資格を取得し、経絡リンパマッサージの第一人者として導かれ、治療させていただいたかたは数十万人におよび、海外書籍も含め68冊もの本を世に送ることができました。

今では、経絡リンバマッサージの書籍は、累計で200万人以上の世界のかたに読んでいただくことが現実となりました。

私が経縮リンパマッサージの本を最初に出版したときリンバマッサージの本は3冊しかありませんでした。1冊は絶版になった本、ちう1冊は足ツボリンパの本、そして年前に発売された本が1冊あっただけでした。

実用書もだだ売れない時代でした。しかし、今では、これだけ多くの経絡リンパマッサージの本が現実となりました。

その書籍ではセルフケアの大切さを伝え、全国の多くの読者から感動の声をいただきました。

「首こりが改善しました」「キレイにやせました!」「疲れなくなりました!」「素動な彼ができました」「理想の結婚ができました!」「赤ちゃんを授かりました!」「病気がよくなりました!」「8やせました!」「夢の仕事に就きました!」などなど。

数えきれない多くの幸せをいただいて、私にとってもより使命を感じ、日々の喜びになりました。

これはすべて、経縮リンバマッサージと奇跡の宝物なのです。ひとつひとつの小さな積み重ねと素敵な出会いと奇跡の連続が今につながるのです。

銀座ナチュラルタイムを創業して約20年がたちますが、多くの素敵なご縁に恵まれたり、患者様とは、今でも家族のような温かい関係があり出す。

この喜びの声が、私たちの励みになり、力となり、今の私があります。立ち上げ当初の思いはとても純粋で、シンプルな気持ちからでした。さらに病気の予防、つらい症状を改善してあげたつくるきっかけとなりました。

「首こり」は不調と不運の前ぶれです

さらに、伝えたいことは「首こり」ケアの重要性です。現代は、「首こり」人口が非常に多くなっていて、首こりの治療がひとつの重要なポイントとなっています。

首こりは重大な病気の前ぶれでもあり、慢性化すると人生にまで影響が出ます。まずは、この本で、首こりと不調のケアを、自分自身でしてみてください。

必ず、何かが少しずつ変わってきます。小さな行動の積み重ねが、大きな結果を生み出す、たったひとつの方法なのです。

人は変わりたいと思った瞬間から、本当に変われるのです。あきらめたり、何もしないで変わることはありません。

まずは体をいたわり、ケアを始めることからスタートしませんか?自分自身のために、愛する人たちのためにも毎日のセルフケアを始めてください。

「手当て」は医療の原点でもあり、愛情の原点でもあります。毎日の愛と感謝を込めて行うことで、もっと素敵に、健康で美しく、輝くあなたになっていることでしょう。

有限の命を大切にして、1分1秒たりともむだにせず、毎日を素で幸せな時間にしてください。

 この本をきっかけに今までよりもっと、健康で美しく、毎日幸せで輝く人生が送れることを願っております。

本の内容

さまざまな不調の原因は実は首こりが原因だった!?
その人が本来持っている美しさを引き出す治療法『経絡リンパマッサージ』。

太ってしまったり、肩こりや腰痛、冷え・こり・むくみなど原因をたどると、
首こりが原因になっている場合も!

首こり改善プログラムから、不調の改善プログラムまで、幅広くメソッドを網羅しています。

健康寿命のための自然治癒力1


健康寿命のための自然治癒力2


デトックスマッサージデコルテ・バスト編1


デトックスマッサージデコルテ・バスト編2

おわりに

心とカラダのリセットが毎日をもっと素敵に!幸せに!

治療院に来られるかたの多くは何らかの不快症状をもち、心身ともに疲れているかたが多いです。本書でもご紹介したさまざまな症状は、東洋医学において治療が必要な状態でもあります。

肩こり、冷え、腰痛、頭痛はもちろん、美容面においてのクマやくすみ、肌あれなどもケアすることで、病気の予防になるのです。

しかし毎日の生活の中で、いつから肩こりになったり、クマができたり太りやすくなったのか……。気づいたら症状に悩まされるようになっているのが現実です。

また、精神面においても、心がスッキリしない毎日を過ごしているかたも多くいらっしゃいます。東洋医学では心の状態も大切に考えられています。

たとえば、気分がイライラするということは「肝」の変調と考えます。その関係する部位の治療を行うことで、心身ともにスッキリしてくるのです。

何か少しでも変調があったときに、そのままにせず、その日のうちにリセット」することで、疲れやストレスをためずに毎日を送ることができます。

毎日のリセットが、健康と美しさにつながる

毎日のリセットとは、私たちが毎日お風呂に入り体を洗うことと同じことです。たとえば、何日も体を洗わないとどうなるでしょう。

もちろん汚れはたまります。それは体の表面的な汚れというだけでなく、私たちの体の中にも同じように日々の疲れやストレスがたまっていきます。

疲れやストレスにより血流やリンパの流れも滞りがちになってしまいます。しかし、実際に症状が進み、血管が詰まったときにはすでに間に合いません。

それを予防してくれる方法のひとつが、本書でご紹介している経絡リンパマッサージです。

ひとつひとつの症状に対してケアをこまめにしていくことも大切ですが、その症状が現れる前のケアも大切です。極端な話ではありますが、肩こりが今なくても、肩がこる前に肩こりのマッサージを行ってみること。

それは、肩こりの予防になります。また、日々のケアにより、疲れやだるさ、ストレスの予防にもなります。つまり、予防が健康への第一歩につながります。

さらに健康の最上級が「美」でもあります。本当に体の中から美しい人は、症状もありません。じつは、健康とキレイは切っても切れない関係なのです。

キレイの基本は健康からです。毎日の不快症状は、努力とケアを行うことで一日の終わりには改善し、いつまでも健康で美しい状態を保つことができるのです。

人生を幸せにするのは心とカラダを磨いた「自然な美しさ」

「真の美しさとは何ですか?」とよく取材などでも質問されます。私がいつもお話ししていること。それは「心とカラダが常に自然であること」「ピュアであり続けること」です。

私たちが考える「美」とは、装飾することではなく、心とカラダに内面から磨きをかけ、ダイヤモンドのように輝き、不純物のない、美しい状態になることだと感じています。

「おばあちゃんはキレイな人が多い」。つまり、長生きをするかたの多くは元気であることはもちろん、心もカラダもピュアで、キレイなかたが多いということです。

どれだけ幸せな人生を重ねられてきたか、素敵な毎日を送られてきたかが、体に歴史として現れています。人生にはいろいろなことがありますが、その中でも彼女たちは、いつも輝く笑顔でいることを忘れなかった方々だと思います。

60歳を超えているとは想像がつかないくらい美しい女性社長の著書に「感動の数だけ人は若くなれる」という言葉がありました。その言葉には実感がありました。そのかたのまわりにはいつも素敵なかたが集まっています。それは、そのかた自身が心身ともに磨きをかけられているからなのです。

苦しいこと、悲しいことは半分に、楽しいこと、幸せなことは倍以上にして共有できるかただからこそ、何歳になっても一番美しい状態を保つことができ、なによりご自身もまわりも幸せでいられるのだと思います。

今よりもっと幸せに、素敵な毎日を過こすことは難しいことではありません。毎日のケアとリセット、輝く笑顔があなたをもっと幸せに素敵に輝かせてくれるのです。

「カラダが変わると人生が変わる」。経路リンパマッサージは、あなたのカラダと毎日を、素敵に、そして後悔のない最高の人生に変えてくれます。