きれいなカラダに変わる リンパマッサージ ダイエット

渡辺佳子 / 青春出版社 / 2003/9/1

ダイエットの成功の鍵は、運動でもなく、食事制限でもなく、実は”首”のこりの改善にあった!首こりとダイエットの関係をわかりやすく紹介した本です。今のあなたの首こり度がわかるチェックリストや書き込み式ダイアリー、切り取って携帯しながら使えるリンパマッサージカードも付録についた充実した一冊です。首こりの方、必見です!!
総院長 渡辺佳子より
「リンパマッサージダイエット」が流行る先駆けとなったのがこの本。最初頂いたタイトルは、本当は首もみダイエットだったんです(秘話)。首こりとダイエットの関係を紹介!しかし、私のイメージ通り、このタイトルで決定!カバーのサンプルを頂いたときには、感動で、身震いがしました。発売から3日で増刷。リンパマッサージブームの到来を感じた一冊です。

きれいなカラダに変わる リンパマッサージ ダイエット表紙

首こり度チェック1

首こり度チェック2

いつでもできる首ストレッチ1

いつでもできる首ストレッチ2