カラダ美人になる経絡リンパマッサージ&ツボ

渡辺佳子 著 / 学研 / 2013.07

目次

  • 第1章 基礎知識
  • 第2章 ボディケア
  • 第3章 体質改善
  • 第4章 症状別マッサージ
  • 第5章 女子力アップ

はじめに

健康の最上級は「美しさ」。カラダの内側から輝く力を引き出します

「今より美しくなりたい」。これは私たち女性みんなが抱く願いです。銀座ナチュラルタイムにも、「キレイになりたい」という女性が毎日のように訪れます。

しかし、カウンセリングでお話をうかがってみると「キレイになりたい」だけでなく、「肩こりや頭痛が辛い」「生理痛がひどい」「落ち込んで元気がでない」など、さまざまな心とカラダのトラブルやプライベートな悩みを抱えています。

とくに現代社会に生きる女性は、目に見えないストレスにさらされています。自分でも気がつかないうちに、心身がむしばまれているのです。

この本では、「経絡リンパマッサージ」によって、現代女性の心とカラダの不調を改善し、病気になりにくいカラダをつくることを目指しています。カラダの内側から健康になれば自然と見た目もキレイになります。つまり、不調がない状態こそが最も美しいカラダなのです。

そして、カラダの内側からキレイになれば、不思議と物事がうまくいくようになり、幸せになれます。

さあ、あなたも今日から「経絡リンパマッサージ」を始めてみましょう。ある時ふと気づくと、カラダは変わり、人生も輝きはじめます。

この本があなたにとって幸せのきっかけになることを願っています。

本の内容

誰よりもキレイに!秘めた力を引き出す!
経絡リンパ&ツボのセルフマッサージの方法を写真と立体イラストでわかりやすく紹介!
「経絡リンパマッサージ」を毎日実践すれば、より健康で美しいカラダに。
素敵な日々を送り、幸せになりたい女性のための本です。
カラダ美人になる経絡リンパマッサージ&ツボ表紙

渡辺佳子から皆さんへメッセージ

健康の最上級は「美しさ」。カラダの内側から輝く力を引き出します。
「今よりも美しくなりたい」。これは女性であれば、誰もが願う事。
現代に生きる女性の多くは、過度のストレスにさらされ、心身ともに疲労している人が多くいます。
「経絡リンパマッサージ」は現代女性の心とカラダの不調を改善し、不調のない健康なカラダに導いてくれます。
健康の最上級は「美しさ」です。不調のないカラダを手に入れて、最上級の美しさを目指してください。