元気とキレイが手に入る! DVDでリンパマッサージ ビクス

渡辺佳子 / 宝島社 / 2005.03

リンパマッサージビクスは、エクササイズとリンパマッサージを組み合わせ、踊りながらリンパマッサージを行なう新しい方法です!ナチュラルタイムでも、施術するときはリンパマッサージビクスの気分で行なっています。好きな音楽に合わせてリズミカルに、楽しくカラダの流れを良くしていきましょう!動くのが大好きな方におすすめです。
総院長 渡辺佳子より
私たちナチュラルタイムのスタッフが行っていた、 リンパマッサージとエアロビクスが一緒になったリンパマッサージビクス。予想以上の効果が期待できるメソッドです。モニター記録1ヶ月・週1回+セルフケアで、平均5キロダウンでした。日頃からだを動かしていない人におすすめのエクササイズメソッドです。

リンパの流れがよければ体の内側からきれいになれる。

リンパが滞ると、こんな不調が一覧

元気がでる健康リンパマッサージビクスの手順1

元気がでる健康リンパマッサージビクスの手順2