小悪魔ageha4月号「経絡リンパマッサージでセルフケア」を監修しました。

顔ヤセにはリンパマッサージ

インナービューティーにも効果大！経絡リンパマッサージでセルフケアしましょう！
西洋医学がもとになっているリンパマッサージと、東洋医学の経絡をプラスすることで、からだの中からキレイになるセルフケアをご紹介します。

東洋医学にはメンタルを改善する効果もあるため、小顔効果だけでなくイライラ改善などの嬉しい効果も！

お風呂上がりにやるのがベスト！！

基本のデコルテマッサージ

多くのリンパや経絡が集中するデコルテをマッサージすると、全身の巡りが改善します。

基本の顔マッサージ

顔にもたくさんのリンパが集中しています。顔全体のめぐりをよくすれば、ハッピーオーラが出て運気もアップ！

さらにお悩み別！小顔リンパマッサージはこれだ！

顔に関するお悩み別のアプローチもご紹介しています。悩みを改善しながら、小顔も手に入れてしまいましょう！

1. むくみがツラい！
2. フェイスラインをシャープにしたい！
3. クマが気になる！

マッサージ方法、部位の詳細は是非、掲載誌をご覧ください。

掲載誌情報

掲載誌：小悪魔ageha4月号

出版社：主婦の友社

出版日：2016.04.14

＊掲載内容の詳しいお問い合わせは、出版社までお願いいたします。