小悪魔ageha4月号「経絡リンパマッサージでセルフケア」を監修しました。

渡辺佳子 / 主婦の友社 / 2016.04.14

顔ヤセにはリンパマッサージ

インナービューティーにも効果大!経絡リンパマッサージでセルフケアしましょう!
西洋医学がもとになっているリンパマッサージと、東洋医学の経絡をプラスすることで、からだの中からキレイになるセルフケアをご紹介します。

東洋医学にはメンタルを改善する効果もあるため、小顔効果だけでなくイライラ改善などの嬉しい効果も!

お風呂上がりにやるのがベスト!!

基本のデコルテマッサージ

多くのリンパや経絡が集中するデコルテをマッサージすると、全身の巡りが改善します。

基本の顔マッサージ

顔にもたくさんのリンパが集中しています。顔全体のめぐりをよくすれば、ハッピーオーラが出て運気もアップ!

さらにお悩み別!小顔リンパマッサージはこれだ!

顔に関するお悩み別のアプローチもご紹介しています。悩みを改善しながら、小顔も手に入れてしまいましょう!

  1. むくみがツラい!
  2. フェイスラインをシャープにしたい!
  3. クマが気になる!

マッサージ方法、部位の詳細は是非、掲載誌をご覧ください。

小悪魔ageha4月号「経絡リンパマッサージでセルフケア」

掲載誌情報

掲載誌:小悪魔ageha4月号

出版社:主婦の友社

出版日:2016.04.14

*掲載内容の詳しいお問い合わせは、出版社までお願いいたします。