リンパマッサージはじめてBOOK

渡辺佳子 / 宝島社 / 2015.05

宝島社より「リンパマッサージはじめてBOOK」が出版されました!
モデルはあの湊ジュリアナちゃん!10代の若い世代から、毎日気軽に取り組めるセルフケアを伝授します!

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1分間で誰でもモデルBODY&モデル顔になる!
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1分間のマッサージで誰でも簡単に驚くほど、小顔と美脚が手に入る!
美しい体を目指す為のマッサージや、小顔になるためのマッサージ、基本となる不調など数多くのマッサージを紹介しました。セルフケアをこれから始める方にオススメな入門編です。


湊ジュリアナさんと、渡辺佳子先生の対談

湊ジュリアナさんと、渡辺佳子先生の対談2


お腹のサイズをダウンしたい時のリンパマッサージ


お腹のサイズをダウンしたい時のリンパマッサージ2