1分間骨盤リンパダイエット

渡辺佳子 / ランダムハウス講談社 / 2009.09

骨盤リンパからインナービューティーを目指そう!銀座が認める最新メソッドをご紹介します。
多くの方から、「私の骨盤は歪んでいますか?」と聞かれます。答えはYES。でもがっかりする事はありません。それぞれ個人差はありますし、歪みやずれはあるものです。
本書では、あなたにあった最善のケア方法を見つけるお手伝いをします。
タイプ別に応じたケア方法や、症状別のアプローチなど。気になるポイントをなくして、健康で美しく元気になりましょう!

総院長 渡辺佳子より
最近、「セルフケアをしています。」と言われる方が増えてきました。
自分自身の体に興味を持ち、自分でケアをして頂ける事は、セルフケアを推奨してきた私にとって、とても嬉しいことです。
今回の骨盤リンパダイエットでは、皆様の声の中でも特によく聞かれる「骨盤」をテーマとして、書かせて頂きました。
骨盤にフォーカスしていますが、基本は「身体全身のケア」です。カラダは如実にその方の状態が現れています。
毎日少しずつ意識してケアすることで、必ずその方のカラダにあったボディを手に入れることができます。
健康で、美しいボディを手に入れて、すてきな毎日を過ごしてくださいね。

1分間骨盤リンパダイエット 表紙


経絡とツボ 東洋医学パワーでバランスボディ 1分間骨盤リンパダイエット 内容


経絡図 1分間骨盤リンパダイエット 内容



上半身太り 1分間骨盤リンパダイエット 内容


上半身太り マッサージ法 1分間骨盤リンパダイエット 内容