女性セブン10月27日号 「50代からの体質改善　経絡リンパマッサージ」を監修しました。

「美容4賢人が禁じる、いますぐやめたい14の習慣」特集記事内で、「気になる部分だけのケアはやめなさい。50代からの体質改善経絡リンパマッサージ3プロセス」を監修しました。

1. 脚をさすり上げる
2. お腹と鼠径部をさする
3. 背中からお尻をさする

この３つのプロセスを丁寧に行うことで、体質改善を目指します。

さらに、くすみ＆たるみ改善のプロセスも。

毎日のセルフケアをしっかりと行いましょう。

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銀座ナチュラルタイムでは、正しいリンパマッサージのやり方や、その知識を広く世の中に啓蒙していく為、テレビメディアへの出演や、リンパマッサージ特集の監修、カルチャーセンターでのセルフケア講座、講演会、セミナー、本の制作などを積極的に行っております。

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