「経絡リンパマッサージで”年齢-7歳のオンナ”になれる」を監修しました。

渡辺佳子 / 祥伝社 / 2007.01.16

1日5分の経絡リンパマッサージで、年齢-7歳のオンナになれる!

顔のむくみ、お腹のハミ肉、凸凹セルライトを排毒、水分代謝で、流し去ろう!
「痩せたい、でもやつれるのは嫌」というのが、ダイエットの難しいところです。
「若返りながら、スリムになれたらいいのに。」と願うみなさんに、アンチエイジングマッサージをご紹介します。
まずはあなたの体内年齢をチェックしてみましょう!

たるみをなくし、フェイスラインを整える

  1. フェイスラインをたたいて刺激
  2. なでるように顔をさすってこりをほぐす
  3. 足をさすれば、顔はもちろん、脚のむくみも改善
  4. 下腹とそけい部をさすっていらないものを流す

からだにいいこと 「経絡 リンパマッサージ で”年齢-7歳のオンナ”になれる」1

からだにいいこと 「経絡 リンパマッサージ で”年齢-7歳のオンナ”になれる」2

掲載誌情報

掲載誌:からだにいいこと

出版社:祥伝社

出版日:2007.01.16