
Tarzan 2024年12月05日号特別編集 「科学的に正しいセルフマッサージ 完全版」特集を監修しました。
入浴前にシャワーマッサージで代謝をアップさせてから、ボディソープを使ったクレンジグマッサージで部分やせをめざすリンパマッサージをご紹介します。
夏の冷房で冷えきった体をシャワーを使って簡単にできるマッサージの方法です。
毎日入浴タイムをうまく活用して、部分やせを目指しましょう!
掲載誌:JERRY10月号
出版社:ぶんか社
出版日:2015.08.17
*掲載内容の詳しいお問い合わせは、出版社までお願いいたします。
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