監修・掲載誌の紹介
【メディア掲載情報】Tarzan特別編集『ツボ押し入門』の特集を監修しました。
渡辺佳子 / 株式会社マガジンハウス / 2026/10/14
経絡リンパマッサージで美脚度UP!
美脚を阻む３大要素、冷え、こり、むくみの原因は、気と血液とリンパの滞りにあります。全身を温めて行えば、効果は倍増します！しっかりとケアして、素敵な美脚を手に入れてください。巡りのよい体になりましょう！
- 準備運動 おなか＆全身ケア
- ふとももを叩く
- ふくらはぎをさする
- ふとももをさする
- 足首をさする→もむ→ツボ押し
掲載誌情報
掲載誌：anan5,6月合併号（NO.1952）
出版社：マガジンハウス
出版日：2015.04.25
＊掲載内容の詳しいお問い合わせは、出版社までお願いいたします。
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渡辺佳子 / 株式会社からだにいいこと / 2007.03.16