
Panasonic UPLIFE「ふくらはぎのむくみに!むくみ改善・リンパマッサージ」を監修しました。
制服に似合う美脚とは?脚はカラダの中でもスカート、ショートパンツなどで出ている部分が多くとても気になる場所。今回は外もも、内もも、ひざ、ふくらはぎ、足首の部位別にカンタンに行える美脚リンパマッサージ法を紹介します。
1日1分でいいので、毎日続けて、ハイソックスの似合うスリムな美脚をめざしましょう!
掲載誌:ニコラH27.10月号
出版社:新潮社
出版日:2015.09.01
*掲載内容の詳しいお問い合わせは、出版社までお願いいたします。
ジャストヘルス「からだの内側から元気になる 経絡リンパマッサージ 」を監修しました。
ポップティーンH2707月号「リンパマッサージ×エクササイズで代謝アップ』を監修しました。
健康幸せ便り 新春号「リンパマッサージで巡りよく!」を監修しました。
「巡りを良くして、余分なものを出す!4つのリンパマッサージ」を監修しました。