監修・掲載誌の紹介
【メディア掲載情報】人気メンズ誌『LEON』12月号に当サロンが紹介されました！
渡辺佳子 / 株式会社主婦と生活社 / 2025/10/24
脚美人になれるリンパマッサージ
脚のむくみやコリの原因は、余分な老廃物や水分。それらを日々ためずに取り除き、骨格にあった状態に戻すのが、経絡リンパマッサージです。血行が良くなっている入浴後などに、指に力を入れずに、体重をかけて、気持ちいいと感じる強さで行ってみてください。マッサージの後、水を多く飲むと、老廃物の排泄がしやすくなります！
3ステップ・リンパマッサージ
- にぎって押す
両手で脚をにぎるように包み、親指でポイントを押す - もみ上げる
ふくらはぎ〜もも内側をタオルをしぼるような感じで揉み上げる - さする
最後はリンパの流れがスムーズになるマッサージを。足首から太もものつけ根まで、しっかりさすりあげます。
掲載誌情報
掲載誌：PS５月号No.61
出版社：小学館
出版日：2007.03.30
＊掲載内容の詳しいお問い合わせは、出版社までお願いいたします。
関連記事
一覧
監修・掲載誌の紹介
シーオーメディカル公式 Webメディア【Angellir連載企画】を監修しました。
永井政道 / 株式会社シーオーメディカル / 2021/07/15
監修・掲載誌の紹介
「毎日のツボ押しでバストアップも！美バストにつながるツボの押し方」を監修しました。
渡辺佳子 / 損保ジャパン日本興亜ひまわり生命 / 2018.10.15
監修・掲載誌の紹介
JERRY10月号「入浴前のシャワーマッサージでデトックス＆代謝UP」を監修しました。
渡辺佳子 / ぶんか社 / 2015.08.17
監修・掲載誌の紹介
妊活スタートBOOK 2017夏秋「冷え改善！めぐりがよくなる！経絡リンパマッサージで授かり体質に！」を監修しました。
渡辺佳子 / 株式会社主婦の友社 / 2017.07.01