DHCのクスリ7月号「経絡リンパマッサージとツボケアで、手と首のアンチエイジング」を監修しました。

渡辺佳子 / DHC / 2019.06

経絡リンパマッサージとツボケアで、手と首のアンチエイジング!

手と首のケアをして、カラダの声を聞きましょう。

HAND MASSAGE

  1. 手のひらをマッサージする
  2. 手の甲をさする
  3. 腕の外側・内側を指で押し流す
  4. 脇のツボを押す

NECK MASSAGE

  1. 首の後ろ・サイドを押す
  2. 鎖骨の上下をさする
  3. 首の前面をさする
  4. 缺盆のツボを押す

DHCのクスリ7月号「経絡リンパマッサージとツボケアで、手と首のアンチエイジング」

掲載誌情報

掲載誌:DHCのクスリ7月号

出版社:DHC

出版日:2019.06

*掲載内容の詳しいお問い合わせは、出版社までお願いいたします。