美人計画 SAY別冊 「体のコリ・つまりをとるだけで、なりたい私に変わる!経絡 リンパマッサージ 」を監修しました。

渡辺佳子 / 青春出版社 / 2007.01.31

体のコリ・つまりを取るだけで、なりたい私に変わる!経絡リンパマッサージ

最近いいことがない、なんとなく彼氏とうまくいかない、そんなことに悩んでいたら、首を触ってみて。首がカチカチに固まっていたら、それは運気が滞っているサインです。首コリをとって、幸せになる経絡リンパマッサージをご紹介します。

美人計画 SAY別冊 「体のコリ・つまりをとるだけで、なりたい私に変わる!経絡 リンパマッサージ 」1

「体のつまり&運気が悪い」度チェック

首こりチェックをすると、あなたの体のつまり具合だけでなく、運気の悪さもわかってしまいます。

まずは今の状態がどの程度であるのかをチェックしてみましょう。

あなたの首コリレベルでわかる「体のつまり&運気が悪い」度チェック

体も心もリセット!基本の全身マッサージ法ー基礎編ー

体も心もリセット!基本の全身マッサージ法の手技

基本の全身マッサージ

  1. 足の裏をおす
  2. ふくらはぎをさする
  3. せなかをさする
  4. お尻をさする
  5. お腹をさする
  6. バストをさする
  7. 腕をさする
  8. 首筋・肩をさする
  9. 顔のラインをさする

基本のマッサージ方法

パーツ別モテ度アップのマッサージテクー応用編ー

全身マッサージで、体全体の気の流れをアップしたら、仕上げに男心をくすぐるパーツ別マッサージを!気になる部位を磨き、出会いの春に向けて女力をパワーアップさせましょう!

  • leg・・・足の裏をひざまでさすりあげる
  • hip・・・輪郭に沿ってさする
  • bust・・・内側からワキに向かってさする

パーツ別モテ度アップのマッサージテクー応用編ー

掲載誌情報

掲載誌:美人計画 SAY別冊 

出版社:青春出版社

出版日:2007.01.31

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